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出自"為什麼不能想怎樣就怎樣"--王宏哲

#荷蘭交換 100天 - 原來我從來沒搞懂過如何生活

一、公民必須有「自律」的能力
二、學校要培養學生「生活」的能力
三、「做事」的能力

最安全的城市，台北第四。
荷蘭有三個在40個最安全城市之中。海牙The Hague ，愛因荷芬（Eindhoven)，格羅寧根 Groningen。

台灣的「國民幸福指數」排名第27名，相較於2022年的第26名下滑一名

「[圖解] 歐美與台灣人才養成」、你的未來要靠自己改變

ChatGPT將衝擊整個產業結構？專家評估未來最可能消失的10種工作(遠見雜誌)

這種考試前的「軟爛」，可能不只是「懶」而已，孩子或許有些想說但說不出口的擔心，爸媽們如果可以提早發現、適時引導，不但能幫助孩子度過考試大關，也能建立他們面對困難的自信心！

父親決定孩子飛多高，母親決定孩子飛多遠

人，都是逼出來的

教養孩子四部曲，「慢慢放手」才是最好的選擇

1給孩子多一點空間，學習獨立
過多的噓寒問暖，容易成為孩子的壓力

2【幼兒期】給予孩子100%的關愛，了解他的需求
用關心及愛，呵護孩子長大
【方法1】陪伴完成每一件事，建立安心感
【方法2】和孩子打成一片，製造快樂
得到的快樂越多，孩子才能學會"堅持"。
【方法3】多擁抱、親吻孩子，用肢體表達情感
【方法4】 讓孩子做感興趣的事，在快樂中培養習慣
當他們覺得今天做某件事"很快樂"的時候，明天也會很想做，後天還是會很想做，然後就會慢慢養成習慣。
【方法5】 即使只進步一點點，也要大聲讚美

3【國小期】給孩子80%的關心就好，別緊迫盯人
讓孩子多思考，擁有動手做的機會
以包容的心態，接納孩子的各種欲望並給予回應，此時期的父母要有寬闊的心胸與度量。
【方法1】仔細聽孩子說話，不打斷
多聽孩子"說"，親子關係會更緊密；"說話"也是減輕壓力的管道，能夠幫助孩子是放負面情緒。
【方法2】肯定孩子，更容易達成目標
【方法3】讓孩子做決定，學會負責任
【方法4】引導孩子找方向，學習獨立
【方法5】「考試」不是孩子的責任，父母也要協助

4【國中期】給予50%的關心，用智慧來教養孩子
適時給予關心，用耐心陪伴孩子
【方法1】用理解代替指責，度過叛逆期
越想導正孩子，他會越叛逆；思考孩子的說法，貼近他的心
【方法2】等待機會，用聊天打開孩子的心房
【方法3】留意孩子沒說出口的話，觀察他的需要
【方法4】多和孩子聊夢想，找出方向
【方法5】傾聽孩子的意見，從旁引導
父母不能強迫孩子接受自己的意見，必須改用成年人的角度給予建議，建立能夠彼此交流、傾聽的關係。

5【高中期】關心要降低至30%，讓他自己解決問題
孩子已經長大，放手讓他成長
【方法1】少說、多觀察，讓孩子試著解決問題
【方法2】做好時間管理，邊玩也能邊念書
【方法3】常對孩子說：「別擔心！」消除不安感
【方法4】考試前藉由按摩，幫孩子舒壓
【方法5】規劃考試後的生活，提升動力